Te presentamos nuestra fabulosa colección de libros sobre las emociones en formato PDF. Verás, los humanos somos seres multimensionales, siendo una de esas dimensiones la relacionada con lo emocional. Indiscutiblemente, este es un aspecto de suma relevancia y que determina la fisiología, psicología y comportamiento de las personas.
Las emociones son cambios de gran intensidad y poca duración en el estado de ánimo de una persona. Con nuestra selección de libros de emociones aprenderás cómo es su funcionamiento y cuál es la mejor forma de gestionarlas para que se conviertan en grandes aliadas y no en tus enemigas.
Pero, ¿Qué son las emociones? En su definición más básica, podríamos decir que son un grupo de reacciones fisiológicas, psicológicas y de comportamiento con las que el organismo responde ante ciertos estímulos externos. Esto nos permite adaptarnos con éxito a ciertas situaciones y personas. De no ser por las emociones no podríamos actuar frente al peligro, proteger a nuestros hijos, cumplir metas, enamorarnos, entre muchas otras circunstancias de la vida.
Se pueden clasificar las emociones como primarias y secundarias. Las primeras son aquellas que tenemos de forma natural o innata y con las que reaccionamos a un estímulo. Entre ellos podemos mencionar la alegría, el miedo, la tristeza, la ira, la sorpresa y el asco o aversión. Las secundarias son las que tienen menos descarga fisiológica aparente, y que se dan luego de una emoción primaria, entre ellas se encuentran: culpa, orgullo, vergüenza, ansiedad, celos, entre otras.
Otra clasificación podría ser la de las emociones positivas y negativas, las primeras son agradables y las segundas son desagradables. Aunque esta clasificación no es aceptada por todos los expertos en el tema, creemos que es importante incluirla.
Échale un vistazo a nuestra colección de más de 20 libros de emociones en formato PDF y comienza a explorar en este importante tema que todos deberíamos estudiar a profundidad.
Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Emociones:
Las emociones. Comprenderlas para vivir mejor
Instituto Nacional de Tecnologías Educativas y de Formación del Profesorado
Guía de autoayuda sobre tipos de intervención para manejar las emociones
Dra. Esperanza Dongil Collado y Dr. Antonio Cano Vindel
Aprendiendo sobre las emociones
Mónica Calderón Rodríguez, Gabriela González Mora y Patricia Salazar Segnini
La inteligencia emocional y el ajuste psicológico: un estudio transcultural
Tesis Doctorals en Xarxa
El juego y el control de las emociones: perspectiva infantil en control y autodominio (Artículo)
Santos, Gisele F. de Lima e Diniz, Thays N
Regulación emocional: concepto, estrategias y aplicaciones en la relación de ayuda
Almudena Compte Boix
Libros de Emociones en Portugués
Y bien, esta fue nuestra colección de libros de Emociones en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!
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