10 pasos para conseguir una alimentación saludable

Autor: Isabel Alonso y Maika López

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10 pasos para conseguir una alimentación saludable por Isabel Alonso y Maika López es un libro que proporciona consejos prácticos y básicos para lograr una alimentación equilibrada y saludable. Aborda temas como la reflexión sobre los errores comunes en la alimentación, la importancia de realizar 5 comidas al día, el desayuno saludable y la organización del menú semanal.
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