Alimentación, nutrición e hidratación en el deporte
Autor: Dra. Nieves Palacios Gil-Antuñano Dr. Zigor Montalvo Zenarruzabeitia Dña. Ana María Ribas Camacho
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Descripción: Alimentación, nutrición e hidratación en el deporte por Dra. Nieves Palacios Gil-Antuñano Dr. Zigor Montalvo Zenarruzabeitia Dña. Ana María Ribas Camacho es una guía esencial para deportistas y entrenadores. Explora los fundamentos de la nutrición deportiva, desde macronutrientes hasta micronutrientes, ofreciendo estrategias para optimizar el rendimiento.
Páginas: 28
Megabytes: 1.18 MB
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