PsicologÌa de la actividad fÌsica y del deporte

Autor: Alveiro Sánchez Jiménez y Henry Humberto León Ariza

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Descripción: PsicologÌa de la actividad fÌsica y del deporte por Alveiro Sánchez Jiménez y Henry Humberto León Ariza presenta una revisión concisa de la psicología en el deporte, abarcando desde la preparación mental hasta el manejo de trastornos. Un documento esencial para entender cómo la mente influye en el rendimiento y bienestar del deportista.

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