Principios del entrenamiento deportivo

Autor: Leslie Quezada

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Información

Descripción: Principios del entrenamiento deportivo es una guía que establece los fundamentos esenciales para optimizar el entrenamiento deportivo, enfatizando la importancia de principios como la especificidad, la sobrecarga y la individualidad.

Tema: Entrenamiento

Páginas: 5

Megabytes: 0.11 MB

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