Strength training for older adults
Autor: Rebecca A. Seguin, Jacqueline N. Epping, David M. Buchner
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Información
Descripción: Strength Training for Older Adults es un manual que promueve el entrenamiento de fuerza como esencial para mantener la salud, independencia y calidad de vida en adultos mayores, destacando su accesibilidad y beneficios comprobados.
Páginas: 126
Megabytes: 0.4 MB
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