Take Charge of Your Health: A Guide for Teenagers

Autor: NIH

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Información

Descripción: Take Charge of Your Health: A Guide for Teenagers, es una guía que brinda consejos y pasos sencillos para que los adolescentes tomen decisiones saludables. Se divide en secciones que abarcan desde comprender cómo funciona el cuerpo hasta consejos sobre alimentación saludable, actividad física y formación de hábitos saludables a largo plazo.

Páginas: 16

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