Train Like a Champion

Autor: MightyFighter

*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.

Información

Descripción: Train Like a Champion, es un manual de entrenamiento que combina el boxeo con un programa de entrenamiento de fuerza diseñado para maximizar la fuerza, perder grasa y desarrollar músculo. El documento proporciona consejos, técnicas y métodos de entrenamiento utilizados por boxeadores de clase mundial.

Páginas: 68

Megabytes: 1.29 MB

Descargar

Esto puede interesarte

#6 Training Manual

Training Manual

Extensión: PDF | 188 páginas

Training Manual, es un manual que proporciona directrices y metodologías para entrenadores de boxeo, enfocándose en el desarrollo de habilidades, tácticas y estrategias para mejorar el rendimiento de los boxeadores.

#7 Boxing and Barbells

Boxing and Barbells

Extensión: PDF | 110 páginas

Boxing and Barbells, es un manual de entrenamiento que integra técnicas de boxeo con levantamiento de pesas, diseñado para mejorar la fuerza y resistencia física de los participantes. El documento abarca fundamentos del boxeo, mecánicas de golpeo, y proporciona un programa de acondicionamiento físico específico.