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Manuel Sola Arjona

Quién soy

Soy graduado en Ciencias del Deporte y he competido en alto rendimiento desde hace más de 15 años. He estudiado todo lo que he podido sobre salud y rendimiento; pero notaba que me faltaban piezas para resolver el puzle.

Gracias a aprender sobre otras áreas, he podido integrar en un libro todos los factores que afectan al organismo humano, que van mucho más allá del entrenamiento o la nutrición.


Yo escribí

La Naturaleza del Entrenamiento

Manuel Sola Arjona

¿Por qué lo recomiendo?

La naturaleza del entrenamiento ofrece nuevas preguntas y respuestas a problemas no resueltos en el entrenamiento deportivo, unido a una nueva forma de integrar y comprender el mundo a través del paradigma de los Sistemas Complejos.