Introdução ao método pilates (Portugués)
Autor: Fitness Mais
*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.
Información
Descripción: Introdução ao método pilates por Fitness Mais es un PDF que presenta una visión general del método Pilates, su historia y principios fundamentales. Explora los equipos utilizados y una serie de ejercicios con instrucciones detalladas e ilustradas, ofreciendo una guía valiosa para comprender y practicar Pilates.
Páginas: 138
Megabytes: 37.58 MB
Esto puede interesarte
A criação do método Pilates (Portugués)
Extensión: PDF | 43 páginas
A criação do método Pilates por Guilherme Augusto Franz es una monografía que explora la génesis y evolución del método Pilates. Analiza los principios fundamentales y los equipos utilizados, ofreciendo una visión valiosa para entender su origen y desarrollo.
Pilates: uma abordagem cinesioterapêutica (Portugués) (Artículo)
Extensión: PDF | 6 páginas
Pilates: uma abordagem cinesioterapêutica por Luigi Antonio da Campo e Silvia Luci de Almeida Dias. El artículo describe el Método Pilates en su definición, historia y principios, resaltando su aplicabilidad en la protección, prevención y promoción de la salud. Ofrece una revisión literaria sobre los ejercicios, equipos y filosofía del Pilates, motivando al lector a explorar esta técnica de acondicionamiento físico.
