Comentario sobre la necesidad de los estiramienos y el trabajo de la flexibilidad (Artículo)

Autor: Luis Sánchez Villavecchia

*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.

Descargar

Esto puede interesarte

Guía para el cuidado de la espalda

FREMAP

Guía de ejercicios para trabajar en casa

Sara Nunes Hernández y Marta García Álvarez

Manual de Ayuda al Ejercicio para personas con Artritis Reumatoide

D. Andrés Peña Arrebola

Ejercicios de estiramiento de las extremidades superiores

Departamento de Terapia Ocupacional del Hospital de Asepeyo de Sant Cugat

Ejercicios para mantener el movimiento de las coyunturas y otros ejercicios

Hesperian Health Guides