Metodología para el entrenamiento de la fuerza muscular en atletas de levantamiento de pesas con discapacidad (Original)
Autor: Ramón Martínez, Francisco Núñez-Aliaga y Armando Martínez-Bárzaga
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Descripción: Metodología para el entrenamiento de la fuerza muscular en atletas de levantamiento de pesas con discapacidad (Original) por Ramón Martínez, Francisco Núñez-Aliaga y Armando Martínez-Bárzaga. El PDF detalla un enfoque metodológico para mejorar el entrenamiento de fuerza en atletas paralímpicos, ofreciendo un valioso recurso para entrenadores y deportistas. Su enfoque en la individualización y la periodización lo convierte en una lectura esencial para optimizar el rendimiento.
Páginas: 9
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