Weightlifting (Inglés)

Autor: The Advantage Press, Inc.

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Información

Descripción: Weightlifting por The Advantage Press, Inc. es una guía introductoria al levantamiento de pesas, ideal para principiantes. Explora desde definiciones básicas y la historia del deporte hasta técnicas de entrenamiento y precauciones de seguridad.

Páginas: 16

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