5 desayunos para aumentar masa muscular
Autor: Cris Valencia
*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.
Información
Descripción: 5 desayunos para aumentar masa muscular por Cris Valencia presenta un ebook con recetas sencillas y nutritivas para ganar masa muscular. Este documento es una guía práctica para quienes buscan opciones saludables y deliciosas para comenzar el día con energía y mejorar su físico.
Páginas: 15
Megabytes: 0.51 MB
Esto puede interesarte
#1 44 recetas fitness de postres
Extensión: PDF | 94 páginas
44 recetas fitness de postres por MASmusculo, una recopilación de recetas deliciosas y saludables para satisfacer tu antojo dulce sin comprometer tus objetivos de bienestar. Descubre cómo disfrutar de postres irresistibles mientras cuidas tu figura.
#2 De la Cocina al Entrenamiento
Extensión: PDF | 78 páginas
De la Cocina al Entrenamiento por Gatorade Sports Science Institute es una guía completa de nutrición deportiva con recetas diseñadas para atletas de todos los niveles. Descubre cómo optimizar tu rendimiento con alimentos deliciosos y nutritivos.
#3 Comer bien para entrenar mejor
Extensión: PDF | 52 páginas
Comer bien para entrenar mejor por Adidas Runtastic es tu guía nutricional esencial para potenciar tus entrenamientos. Descubre las bases de una alimentación saludable y recetas deliciosas para alcanzar tus objetivos fitness, desde ganar músculo hasta adelgazar.
#4 Guía para ganar músculo (Presentación)
Extensión: PDF | 31 páginas
Guía para ganar músculo por My protein es una guía para el entrenamiento y la nutrición enfocada en el aumento de masa muscular. Incluye rutinas de entrenamiento de 3 meses y consejos de alimentación para optimizar el crecimiento muscular.
#5 Guía saludable de Snacks
Extensión: PDF | 30 páginas
Guía saludable de Snacks por Nutri Fit ofrece consejos nutricionales y recetas para mejorar tus meriendas. Descubre ideas sencillas y saludables para preparar snacks deliciosos y mantener una alimentación equilibrada.
