Nutrición para deportistas
Autor: Dr. Patrick Schamasch
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Información
Descripción: Nutrición para deportistas por Dr. Patrick Schamasch es una guía práctica para optimizar la alimentación de atletas de alto rendimiento. Explora estrategias para mejorar la salud, el rendimiento físico y la recuperación, con consejos sobre hidratación, macronutrientes y micronutrientes.
Páginas: 64
Megabytes: 2.33 MB
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