Recomendaciones para manejar la procrastinación (Articulo)
Autor: Universidad de Costa Rica (UCR)
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Información
Descripción: Recomendaciones para manejar la procrastinación (Articulo) por Universidad de Costa Rica (UCR). El PDF ofrece consejos prácticos y ejercicios de atención plena para superar la procrastinación, conectando con valores personales y fomentando la auto-compasión. Es una guía concisa y motivadora para iniciar el cambio.
Páginas: 3
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