Introducción a Mindfulness (Artículo)
Autor: Carmen Jalón
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Información
Descripción: Introducción a Mindfulness por Carmen Jalón es una guía concisa sobre qué es mindfulness, sus beneficios y cómo practicarlo. Explora la atención plena como herramienta para el bienestar y el crecimiento personal.
Páginas: 8
Megabytes: 4.97 MB
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