Los Mejores 5 Libros para Disfrutar de una Vida Plena y Significativa
Maria Luisa de Miguel
Quién soy
Soy una humanista, convencida de que el ser humano existe para dar sentido a su vida, para realizar su potencial y aportarlo al mundo, contribuyendo a que sea mejor para todos. Eso implica aprender cada día a ser mejores, tener como ideal la excelencia y esforzarnos por reflexionar sobre nuestra experiencia.
Por ello me he dedicado desde hace más de 20 años a investigar sobre las claves que permiten a las personas desarrollarse en plenitud, creando metodologías, modelos y herramientas que les ayudan a lograr sus metas, aportando su talento, sin perder su esencia y siendo felices.
Yo escribí
La Alquimia de la Motivación: cómo motivar la voluntad para vivir conectado a tu propósito
Maria Luisa de Miguel
¿Por qué lo recomiendo?
Vivimos buscando la felicidad, creyendo que podemos comprarla, cuando la realidad es que somos una fábrica con mucho potencial para producirla. Solo necesitamos ponernos al frente de ella y tomar decisiones conscientes, deliberadas y auto-concordantes con lo que realmente nos importa en la vida: nuestro propósito personal, en lugar de estar motivados por lo que está de moda, lo que hacen o dicen los demás, lo que nos venden u otras razones externas.
La Alquimia de la Motivación es un ejercicio de gimnasia mental para aprender a motivar nuestra voluntad y vivir conectados a nuestro propósito, disfrutando de una vida más plena y feliz.
- de Miguel Corrales, María Luisa (Autor)
1) Manifiesto para una revolución moral
Jacqueline Novogratz
¿Por qué lo recomiendo?
Este libro es un claro ejemplo de lo que es la motivación transcendente, fundamentada en un propósito de ayudar a otros a realizarse y ser plenamente felices. Un libro que replantea redefinir el éxito más allá de los resultados económicos, la fama o el poder para centrarlo en juzgar nuestro éxito por la cantidad de vidas que hemos cambiado, pues ello nos ayudará a tener una vida más significativa.
Un libro lleno de historias reales de superación, de transformación, no solo a nivel individual sino también colectivo, que es toda una fuente de inspiración. Un bálsamo de esperanza para todos aquellos que creemos que es posible un mundo mejor: más centrado en el bienestar de las personas y más solidario.
- Novogratz, Jacqueline (Autor)
2) Fluir
Mihaly Csikszentmihalyi
¿Por qué lo recomiendo?
La felicidad es una experiencia diaria, está en las cosas que hacemos cada día, que nos producen un estado de flujo (disfrute, implicación, compromiso, concentración, sentido y significado). Este tipo de actividades están muy relacionadas con nuestros verdaderos talentos y nuestra motivación intrínseca.
Hacer lo que nos gusta y que se nos dé bien nos produce ese estado de fluidez, que nos hace sentir que bailamos con la vida. En este libro su autor nos da claves muy importantes para reconocer y producir en nuestro día a día estas experiencias de flujo, que son vitales para construir nuestra felicidad.
- Csikszentmihalyi,Mihaly (Autor)
3) La conquista de la Felicidad
Bertrand Russell
¿Por qué lo recomiendo?
Este libro tiene casi 100 años, pero sus ideas están más vigentes que nunca. Nos muestra como nuestra infelicidad tiene que ver con un aburrimiento existencial: una vida llena de experiencias pero sin sentido, sin significado, experiencias de alta intensidad emocional pero poca repercusión a nivel intelectual, relacional y transcendente.
Como estamos sucumbiendo a un modo de vida hiperexcitado e hiperestimulado a través de una motivación extrínseca constante, en detrimento de la intrínseca y transcendente, que es la que verdaderamente nos permite llevar una vida más plena, gratificante y significativa. El cansancio y agotamiento actuales encuentran muchas respuestas en este libro, así como grandes reflexiones para reencauzar nuestra manera de vivir y ser más felices.
- Russell, Bertrand (Autor)
4) Un café en el fin del mundo
John Strelecky
¿Por qué lo recomiendo?
Un libro que empiezas y no puedes parar de leer. Yo lo lei en una tarde, es ameno, te despierta la curiosidad, te engancha. Está escrito con un formato de historia fabulada que lo hace de muy fácil lectura. Todos podemos ser el personaje de la historia, alguien que toma un camino no previsto y descubre hallazgos importantes sobre sí mismo, su vida, la felicidad.
Un libro donde encontrarás muchas preguntas que te van a perseguir hasta que las respondas. Preguntas acerca de tu propósito en la vida, tu grado de satisfacción con ella, lo que verdaderamente valoras y te hace feliz, cómo de alejado o cerca estas de ello. Un libro que te mueve a conectarte a tu propósito y fluir con él el resto de tu vida.
- Strelecky, John (Autor)
5) Descansa
Alex Soojung-Kim Pang
¿Por qué lo recomiendo?
Este libro lo lei durante unas vacaciones y me encantó, porque siempre he defendido que una parte importante de nuestra felicidad en la vida reside en saber parar, en saber descansar, en la importancia de dormir bien, de pasear, de tener momentos para simplemente contemplar y no hacer nada.
En este sentido el autor reivindica «la ociosidad como antídoto para el trabajo excesivo y como expresión de sabiduría». Te cambiará la visión del descanso y de su importancia y te ayudará a incorporarlo en tu vida, huyendo del trabajo excesivo y la hiperactividad constante.
- Soojung Kim Pang, Alex (Autor)
Otros libros recomendados que podrían interesarte:
InfoLibros es compatible con los lectores. Cuando compra a través de enlaces en nuestro sitio web, podemos ganar una comisión de afiliado. Así financiamos este proyecto para lectores y autores.
