Los Mejores 5 Libros para Hacer de tu Vida una Obra de Arte

1) Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

Stephen R. Covey

¿Por qué lo recomiendo?

Para mí ha sido sin duda el mejor libro que he leído sobre desarrollo y crecimiento personal, de hecho es el único libro que he comprado cuando mis dos hijos nacieron para que lo leyeran cuando tuvieran 18 años porque me daba miedo que este libro ya no se publicara entonces. Pero se sigue publicando y sigue estando en todos los top ranking que se pueden hacer sobre libros de management, desarrollo y crecimiento personal.

Covey tenía la grandísima habilidad (bueno Covey era un genio) de no decir lo que hay que hacer, que por su puesto lo hacía, pero sobre todo era el cómo, él iba muy al detalle en el cómo incorporar a nuestra vida esas ideas que todos conocemos pero que a veces olvidamos.

No es un libro fácil de leer, no es un libro con una fábula; es un libro para trabajar, meditar, pensar, reflexionar, para releer muchas veces, para mí es un libro maravilloso. Si te dijeran: voz solamente puedes llevarte un libro a una isla desierta (aquello que preguntan a veces), pues me llevaría este libro sin ninguna duda.

2) Reinventarse

Mario Alonso Puig

¿Por qué lo recomiendo?

Yo creo que Mario es un sabio, es el grandísimo referente en este país de actitud, de crecimiento personal, porque además él es un médico y es un libro que te ayuda mucho a plantearte la necesidad en la vida de mirar hacia adelante.

Yo creo que es importante para todo siempre mirar hacia adelante, reiniciarnos, reinventarnos y no resignarnos, no conformarnos con los problemas, las preocupaciones o las situaciones negativas que vivimos cada uno de nosotros.

Mario sin duda alguna además de ser un grandísimo profesional es una persona maravillosa, es una persona coherente que vive lo que explica, y es una persona muy generosa con sus conocimientos. Para mí es un libro imprescindible.

3) La ciencia de la felicidad

Sonja Lyubomirsky

¿Por qué lo recomiendo?

Este libro me encanta porque aborda el tema de la felicidad desde una óptica científica, Lyubomirsky es una académica, es una científica, no es una persona que propone ideas personales o ideas bonitas, sino que propone ideas que ella misma ha demostrado empíricamente que funcionan.

Además, es un libro muy práctico, es un libro de ideas sencillas. A veces las cosas más sencillas son las que descartamos simplemente por ser simples, y son las más fáciles de aplicar.

El libro está lleno de muchísimas ideas prácticas que además están apoyadas por datos empíricos y por investigaciones científicas. Para mí Lyubomirsky es una gran referente en psicología positiva actualmente.

4) Orar

Madre de Teresa de Calcuta

¿Por qué lo recomiendo?

Yo creo que no hace falta ser católico para leer los libros y las reflexiones de la Madre Teresa de Calcuta, aunque yo lo soy, pero no creo que sea imprescindible porque son libros sobre humanidad, libros sobre cómo aprender a vivir, cómo vivir a lo grande.

En un mundo que se caracteriza muchas veces por el egoísmo, por el individualismo, donde parece que manda la codicia, la avaricia, la injusticia, este es un maravillo libro que nos recuerda la dignidad del humano y la importancia que tiene de desarrollar y de reivindicar el altruismo, la compasión, la bondad, la solidaridad, aquellas cosas que nos hacen ser coherentes con nuestra esencia como seres humanos.

Para mi este me parece un libro de reflexiones muy breves, pero cada una de ellas es para meditarla durante tres días, es un libro maravilloso también.

5) En defensa del altruismo

Matthieu Ricard

¿Por qué lo recomiendo?

Matthieu Ricard es una eminencia en el ámbito del desarrollo personal, del humanismo, de cómo ser mejores personas, es un monje budista, es un científico. Cuando hicieron el mayor estudio que se ha hecho sobre cómo funciona el cerebro de los monjes budistas descubrieron que su cerebro pertenecía a la persona más feliz del mundo.

Cuando buscaban a la persona más feliz del mundo, unos académicos y científicos de Estados Unidos escanearon muchos cerebros de personas que habían meditado durante mucho tiempo y entre ellos este señor, y el resultado fue que era el hombre más feliz del mundo.

En defensa del altruismo es un libro lleno de esperanza, es un libro que como el de Santa Teresa de Calcuta nos lleva a la esencia de lo que somos como personas y de la importancia que tiene el altruismo, el ayudar a los demás.

Y él además, hace una reflexión muy interesante sobre que ser altruista tiene que ser algo que tenemos que buscar aunque sea por egoísmo porque es lo que mejor nos hace sentir. Entonces, yo creo que estamos en un mundo que necesitamos darnos cuenta de que el altruismo, la solidaridad es el mejor camino para hacer de este mundo un mundo mejor y Matthieu Ricard es un genio que transmite bondad, transmite serenidad, todo aquello que queremos ser lo transmite este monje y nos explica como lo hace en este libro concretamente a través del altruismo.