Los Mejores 5 Libros para Levantar el Ánimo de un Deportista
Javier Lara
Quién soy
En la actualidad miro el deporte como espectador, pero durante mucho tiempo estuve inmerso en él como practicante (competí en natación) y como periodista.
He conocido historias del deporte de primera mano, he asistido y narrado eventos de distintas disciplinas y he hecho buenos amigos deportistas conociendo sus éxitos y sus sinsabores.
Sobre todo, he aprendido y lo que aprendí del deporte lo he llevado a mi día a día.
Yo escribí
La vida es una remontada
Javier Lara
¿Por qué lo recomiendo?
¿Has vuelto a tener un mal día de competición? ¿No te ha salido la marca que esperabas? ¿No has cumplido con tu entrenamiento? ¿Crees que lo tienes todo en contra para cumplir tus sueños? Otros muchos han estado en una situación similar antes que tú y han terminado triunfando en el deporte.
En este libro te traigo historias de deportistas olímpicos y de base, conocidos y desconocidos que tienen algo en común: han superado la adversidad. Conoce su legado de superación para aplicarlo a tu día a día en el deporte y en la vida.
- Hidalgo, José Javier Lara (Autor)
Javier Lara nos cuenta su lista de libros recomendados
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1) Correr o morir
Kilian Jornet
¿Por qué lo recomiendo?
Este libro habla del sacrificio que supone conseguir los sueños. El deportista puede estar muy bien dotado, pero conseguir la victoria solo es posible con mucho sacrificio.
En materia de carreras de montaña, Kilian Jornet es el atleta de referencia a nivel mundial y este libro te hace ver todo el trabajo que hay detrás de sus récords.
Nada pasa por casualidad, así que solo queda calzarse las zapatillas y salir a correr, pero siempre con método y sacrificio para alcanzar las metas más altas.
2) A pulso, historia de Javier Gómez Noya
Paulo Alonso
¿Por qué lo recomiendo?
Todos los aficionados al deporte olímpico y, en concreto, del triatlón, admiramos a Javier Gómez Noya, múltiple campeón mundial.
El libro que centra en una parte de su vida quizá menos conocida y alejada del éxito. Son sus comienzos, primero con una anomalía cardíaca y después cómo las autoridades le impedían competir.
Tenía un gran talento, pero no podía demostrarlo. Solo con capacidad mental y manteniendo su trabajo diario llegó el momento en que pudo calzarse el mono para ganar carreras.
- Alonso, Paulo (Autor)
3) Corro porque caminar me cansa
Sergio Turull
¿Por qué lo recomiendo?
Aunque sea un libro que va sobre correr, sus enseñanzas sirven para la vida. Transmite motivación de una forma muy amena, enganchando desde la primera página y enlazando vivencias, anécdotas y experiencias de carreras.
Se nota que el atleta tiene energía, es una persona con gancho y todo eso sabe transmitirlo en este texto enriquecedor.
Tras engancharse al running, el deporte se ha convertido en una filosofía de vida, por lo que es fácil sentirse identificado.
- Corro porque Caminar me cansa (Deporte)
- Tapa de calidad
- Idioma Español
- Óptimo para leer
- Turull Serratosa, Sergio (Autor)
4) Metiendo codos
Laura Meseguer
¿Por qué lo recomiendo?
Los amantes del ciclismo van a disfrutar mucho de este libro porque cuenta muchos detalles para apasionados e incluso que serán apreciados por los menos expertos.
España ha tenido un tiempo de gloria ciclista no muy lejano con los Valverde, Purito o Contador.
El libro enlaza de forma muy natural muchas historias con detalles de los que suelen pasar desapercibidos en las carreras.
- Meseguer Mata, Laura (Autor)
5) Mentalidad mamba
Kobe Bryant
¿Por qué lo recomiendo?
Este libro muestra que hasta el mejor jugador de baloncesto del mundo tiene cosas que aprender, esa es la mentalidad de la que habla de este libro: hay que crecer cada día.
Lo hace mediante muchas explicaciones y comparaciones con otros jugadores. Esta filosofía deportiva ha sido adaptada por muchos psicólogos y educadores porque se puede adaptar a la vida en general.
El libro, junto a los textos, tiene imágenes muy interesantes.
- Bryant, Kobe (Autor)
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