Los Mejores 5 Libros para Romper Mitos y Creencias
Jaume Guinot
Quién soy
Desde siempre me ha interesado la psicología, antes incluso de estudiar la licenciatura, y ha sido así que tanto antes como después he estado investigando no solo en la psicología más formal o estricta, sino que también me ha gustado investigar temas que están relacionados y que no son parte de la formación más estricta, sino todo lo contrario, incluso cruzando líneas que a los más tradicionales no les gustan como la hipnosis, constelaciones familiares, terapia sistémica, PNL o Coaching.
Yo escribí
TDAH Mitos y realidades
Jaume Guinot
¿Por qué lo recomiendo?
El TDAH ha sido en demasiados momentos un saco donde se ponian a todos los chicos, sin más criterio y sin un analisis en profundidad de los autenticos problemas.
En este libro intento explicar que es y que no es un TDAH y como debemos de tratar con el problema.
1) 50 grandes mitos de la psicología popular
Scott O. Lilienfeld y otros
¿Por qué lo recomiendo?
En este libro se hace un repaso de muchos de los mitos más importantes dentro de la psicología.
No son pocas las veces que se crean ideas que se repiten una y otra vez y que acaban por parecer verdades. Aquí se trata de ver no pocas de ellas y ver el valor real que estas tienen.
Es un libro apto para personas que no son psicólogos y que no están dentro de este mundo.
- AA.VV. (Autor)
2) Toma un café contigo mismo
Walter Dresel
¿Por qué lo recomiendo?
Normalmente soy contrario a los libros llamados de «autoayuda» pero este me gusta porque te plantea un recorrido sobre ti, para hablar contigo desde tú yo y replantearte las cosas que estás aceptando en tu vida.
Es muy ameno y fácil de leer y eso hace que avances en los procesos casi sin darte cuenta.
No sustituye unas buenas sesiones con el terapeuta, pero si da una visión inicial de como estás.
3) Volver a casa: Recuperación y reivindicación del niño interior
John Bradshaw
¿Por qué lo recomiendo?
En este libro John Bradshaw hace mucho bien, sobre todo si crees que tienes un problema con tu pasado.
Hay mil y un libros que han utilizado la idea del niño interior, muchos de ellos son burdas adaptaciones de este, o no aportan nada más interesante a la idea.
Hacer un trabajo con el niño interior, con esa parte de ti que quedo dolida en la infancia para poder avanzar
- Bradshaw, John (Autor)
4) Caballero de la armadura oxidada
Robert Fisher
¿Por qué lo recomiendo?
Un libro que es ya un clásico. No es propiamente un libro de psicología y de hecho es divertido poder volverlo a leer una y otra vez porque cada vez encontraras en él, cosas distintas.
Es un libro que ayuda a romper con las creencias que te están limitando, y te da ideas para enfrentar los miedos que te paralizan.
Darse cuenta de que uno no está bien es el primer punto para salir de tu cueva.
- FISHER, ROBERT (Autor)
5) Por Que Creemos En Mierdas
Ramón Nogueras Pérez
¿Por qué lo recomiendo?
Una recomendación desde el humor más gamberro.
Aquí nos hace darnos cuenta de cuantas cosas creemos sin mayor criterio y sobre todo sin ningún sentido.
Muchas veces nos sorprendemos de las cosas que la gente llega a creer y en realidad somos nosotros los primeros que estamos creyendo en esas mismas o en otras similares cosas que no tienen ningún sentido.
- Nogueras Pérez, Ramón (Autor)
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