Los Mejores 5 Libros para Trascender la Muerte y Encontrar la Paz
Patricia Ochoa
Quién soy
Me llamo Patricia Ochoa, desde que tengo uso de razón amo leer. Mi corazón filosófico me llevó a cruzar el océano y así fue como siendo médico cirujano, terminé en Asia especializándome en acupuntura por la universidad de medicina china de Beijing. Nunca imaginé que mis estudios serían sólo el cimiento para enfrentar los duelos que vendrían.
La muerte es una gran maestra, nos enseña a vivir en plenitud. Toda experiencia de pérdida encierra una enseñanza.
Por complicado que sea, podemos extraer un sentido de cada acontecimiento de nuestra vida. No soy experta en la muerte, (¿quién lo es?) pero me convertí en tanatóloga a raíz de mis experiencias.
Yo escribí
El mejor lugar del mundo
Patricia Ochoa
¿Por qué lo recomiendo?
“El mejor lugar del mundo”, es un libro que habla de la muerte, pero también de la vida.
Todos tenemos pérdidas en la vida, todos experimentamos un punto de quiebre, alguien que ha sufrido conecta con el doliente y viceversa, así se alivia la soledad. Expongo mis duelos explícitamente con la esperanza de que el lector sienta comprensión dentro de su pena.
Escribí mi historia porque me gustaría que todos encuentren ese lugar maravilloso, inundado de luz color ámbar, ese lugar que yo encontré después de atravesar la pérdida de mis seres queridos y descubrirme sumergida en la obscuridad del sinsentido.
- Ochoa, Patricia (Autor)
1) El hombre en busca del sentido
Viktor Frankl
¿Por qué lo recomiendo?
Sin duda alguna es uno de los mejores libros que he leído. Viktor Frankl, relata cómo perdió a su esposa embarazada y a sus padres siendo prisionero en Auschwitz.
¿Qué sentido tiene una vida así?
Despojado de todo, Viktor hace una observación interesante, el sentido de la vida no depende de las circunstancias que nos rodean, por muy complicadas que sean, sino de la actitud que tomamos ante ellas.
El sufrimiento radica en la actitud que tiene cada ser humano ante la vida, nadie nos puede arrebatar la libertad de decidir qué actitud tomaremos. Este libro me cambió profundamente, descubrí que a veces, el más mínimo detalle, puede llenar de sentido tu existencia.
- Frankl, Viktor Emil (Autor)
2) Morir para ser yo
Anita Moorjani
¿Por qué lo recomiendo?
Anita nos cuenta cómo fue su experiencia cercana a la muerte (ECM) después de una larga batalla contra el cáncer. Ella creció con miedo de no cumplir con las expectativas de sus padres y sintiéndose insuficiente como mujer.
Estando desahuciada, vive una experiencia transformadora en el más allá, regresa con un poderoso mensaje que nos comparte en su libro. Su caso clínico ha sido estudiado por diversos oncólogos, concluyen que no hay explicación médica para su rápida y milagrosa curación.
Como médico me interesan las ECM, encierran valiosas lecciones sobre la vida. Este libro me enseñó a no darle poder al miedo, a ser yo misma y confiar en que pase lo que pase, al final, todo va estar bien.
- Moorjani, Anita (Autor)
3) La ridícula idea de no volver a verte
Rosa Montero
¿Por qué lo recomiendo?
Es esa clase de libros que quisieras subrayarlo de principio a fin, porque todo te parece absolutamente importante y trascendente. Plagado de frases con las que conecté de inmediato, porque vi reflejado mi dolor de manera magistral, con esa clase de metáforas que la pluma de Rosa Montero alcanza.
Es una mezcla entre autobiografía, ensayo y novela, en donde habla del dolor que se experimenta cuando muere un ser querido, lo hace de la manera más sublime y tal vez poética, pero al mismo tiempo cruda y aterradora. Conecta su dolor y su historia de vida con la de Marie Curie, ambas mujeres perdieron a sus esposos.
Con este libro me sentí comprendida y acompañada. Capítulo a capítulo fui perdiendo esa soledad que experimentas cuando nadie más comprende tu dolor.
4) Vida, si te entendiera
Chanta Mas Moya
¿Por qué lo recomiendo?
Este libro llegó a mis manos después de la trágica muerte de mi mejor amiga, que fue como una hermana para mí. Leerlo fue una experiencia reconfortante y de consuelo, fue mi primer acercamiento a una terapia tanatológica.
Si has sufrido la muerte un ser querido y no tienes la posibilidad de acudir a un acompañamiento para tu duelo, este libro es una terapia tanatológica completa. Chantal, siendo muy joven pierde a su hermana en un accidente automovilístico, esta experiencia la marca.
Veinte años después, decide publicar este maravilloso libro contando su historia y su experiencia acumulada siendo tanatóloga. De manera actualizada aborda las fases del duelo establecidas por Elisabeth Kübler dando herramientas al lector para elaborar su duelo.
- Moya, Chantal Mas (Autor)
5) La rueda de la vida
Elisabeth Kübler-Ross
¿Por qué lo recomiendo?
Este libro autobiográfico escrito por la psiquiatra Elisabeth Kübler, considerada la madre de la tanatología moderna. Ella desarrolló las cinco fases para acompañar a un moribundo y a sus familiares durante y después del proceso de muerte. No hay mejor maestra de vida que la muerte.
Para mí, atravesar esa noche obscura del alma y ese sin sentido que nos queda después de perder a una persona cercana, es tan sólo la antesala de una enseñanza profunda de la vida, que trae consigo una paz única, confrontarme con la muerte ha sido la mejor forma de aprender a vivir plenamente.
La muerte es inevitable, ante esta verdad, las prioridades cambian y se da mayor importancia a lo que trasciende.
- Kübler-Ross, Elisabeth (Autor)
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