Los Mejores 5 Libros si Piensas ser Madre
Ascensión Gómez López
Quién soy
Soy matrona y fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico. Mi mundo, mi trabajo y mi pasión, está enfocado a las mujeres, a su salud sexual y reproductiva y, por tanto, vivo rodeada de mujeres embarazadas o que han parido.
Pero también soy mujer y madre. También he vivido en primera persona todas estas experiencias, y no siempre he tenido a mano recursos como los libros que vemos aquí para entender muchas cosas.
La maternidad forma parte de mi vida personal y profesional.
Yo escribí
Puérpera Perdida
Ascensión Gómez López
¿Por qué lo recomiendo?
Puérpera Perdida es un libro de acompañamiento en el posparto; escrito de forma sencilla y directa, breve y conciso, con el objetivo de ser una voz a tu lado mientras transitas esta etapa tan intensa de la vida.
Tener información basada en evidencia científica no debe estar reñido con ser clara y entendible por cualquier persona.
Este libro viaja por el tiempo que transcurre desde que sale el bebé hasta mucho después, para comprender qué pasa en tu cuerpo y tu mente. Un libro para ti, mujer.
- Gómez López, Ascensión (Autor)
1) Ser mamá: Guía del embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción
Nazareth Olivera Belart
¿Por qué lo recomiendo?
Tengo el placer de conocer personalmente a Nazareth y saber de su profesionalidad y sabiduría como matrona. Leer este libro es un auténtico gozo, no sólo por todo lo que cuenta, sino por cómo lo cuenta.
Está magníficamente documentado, basado en la más rabiosa actualidad científica, pero descrito todo de forma amena y sencilla, ilustrado y con muchos recursos para entender y cuidar el embarazo.
Un libro útil que ayuda a tomar decisiones, a conocer las opciones y a preparar el nacimiento de una criatura con seguridad y con amor.
- Olivera Belart (@comadronaenlaola), Nazareth (Autor)
2) Mamá desobediente
Esther Vivas
¿Por qué lo recomiendo?
Mamá desobediente es un libro sobre maternidad feminista. Se aborda todo lo que tenga que ver con los procesos sexuales y reproductivos de las mujeres, incluyendo la fertilidad o la pérdida gestacional, desde un punto de vista más social que sanitario.
En este libro no hay tanto recomendaciones de salud como miradas desde lo social y lo colectivo. ¿Cómo vivimos la maternidad en sociedad? ¿Qué se espera de nosotras en una sociedad patriarcal y capitalista? todo esto y mucho más, puedes leerlo de la mano de Esther, una mujer activista como pocas.
Un análisis completo de la maternidad.
- Esther Vivas (Autor)
3) Parir
Ibone Olza
¿Por qué lo recomiendo?
Parir es mucho más que tener un bebé. No sólo parimos con el cuerpo, sino con la mente y el alma.
Ibone Olza, una psiquiatra perinatal que investiga sobre todo esto, comparte en Parir mucha ciencia y mucha conciencia sobre la experiencia vital del parto para las mujeres y para los bebés.
Un libro indispensable para entender la vida, la maternidad y el parto desde la neurociencia y desde el acompañamiento. Recuperar el poder de parir, el poder de las mujeres.
Sin duda, no te dejará indiferente.
- Olza, Ibone (Autor)
4) Maternidades precarias
Diana Oliver
¿Por qué lo recomiendo?
Maternar, sobrevivir, trabajar fuera de casa, criar sin volverse loca, ¿es posible? Diana plantea la maternidad desde el deseo de tenerla hasta las consecuencias de vivirla en un mundo cada vez más precario. El privilegio de ser madre o la maldición de no poder serlo, se plantean en este ensayo sobre la maternidad.
Escritos, libros, películas, anuncios… ¿qué nos dicen de lo maternal? ¿Dónde queda la realidad vs ficción? No es fácil, ni mucho menos.
Cuestionamientos y razonamientos sobre maternidad de una periodista concienzuda que se documenta muy bien para abordar todas esas situaciones.
5) Parir en casa
Laia Casadevall
¿Por qué lo recomiendo?
El parto en casa está rodeado de mitos y prejuicios, sobre todo en España. En otros países de Europa, la opción de parir en casa entra dentro del sistema sanitario público.
Laia nos revela en este libro qué es y qué no es un parto en casa; los requisitos, los recursos, las condiciones, la seguridad y, sobre todo, la aplastante evidencia científica que avala la asistencia del parto en casa acompañadas por profesionales cualificadas.
Si quieres conocer la realidad detallada y pormenorizada de cómo es y cómo se atiende un parto en casa; si deseas conocer las diferentes situaciones que se pueden plantear, este es tu libro.
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