Manual de Exercícios SPP (Portugués) (Presentación)
Autor: Instituto Giorgio Nicoli
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Información
Descripción: Manual de Exercícios SPP por Instituto Giorgio Nicoli. Este documento ilustra ejercicios simples, enfocándose en la flexibilidad y el movimiento del cuerpo. Descubre rutinas efectivas para mejorar tu bienestar físico con ejercicios prácticos.
Páginas: 28
Megabytes: 4.15 MB
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