Manual de Exercícios SPP (Portugués) (Presentación)

Autor: Instituto Giorgio Nicoli

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Información

Descripción: Manual de Exercícios SPP por Instituto Giorgio Nicoli. Este documento ilustra ejercicios simples, enfocándose en la flexibilidad y el movimiento del cuerpo. Descubre rutinas efectivas para mejorar tu bienestar físico con ejercicios prácticos.

Páginas: 28

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