Introduction to sport physiology and training principles (Inglés)

Autor: J. Stielow

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Descripción: Introduction to sport physiology and training principles por J. Stielow es una guía concisa sobre los principios fisiológicos del entrenamiento deportivo. El PDF aborda sistemas energéticos, entrenamiento de fuerza y demandas fisiológicas en esquí alpino, esencial para atletas y entrenadores.

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