Beginner calisthenic
Autor: Free-eBooks.net
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Información
Descripción: Beginner calisthenic, es un documento que introduce los principios y programas de calistenia para principiantes, destacando la importancia de este tipo de entrenamiento basado en el peso corporal para desarrollar fuerza, coordinación y flexibilidad.
Tema: Calistenia
Páginas: 18
Megabytes: 1.09 MB
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