Bienestar emocional
Autor: Plena Inclusión Extremadura
*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.
Bienestar emocional, es un documento que destaca la importancia de las emociones, presenta diferentes tipos de emociones y brinda ejemplos para cada una. También enfatiza la importancia de expresar las emociones y ofrece pautas para comunicar cómo nos sentimos.
Descargar
Esto puede interesarte
Apuntes para el desarrollo personal
Guillermo Ballenato
Apuntes para el desarrollo personal, es un libro que ofrece reflexiones y consejos para fomentar el crecimiento personal y el autodesarrollo. Aborda áreas como habilidades y competencias, formación integral, comunicación, liderazgo, creatividad y bienestar psicológico. se busca desarrollar su potencial y encontrar un equilibrio emocional.Quien te quiere no te hará llorar
Silvia Congost
Quien te quiere no te hará llorar, es un documento que se centra en el tema de la autoestima y las relaciones tóxicas. se aborda la importancia de tomar conciencia y responsabilidad en la construcción de relaciones saludables. Analizar el balance y reflexionar sobre la conexión con el pasado para comprender cómo influye en las relaciones actuales.Aprenda a controlar la irritabilidad
Junta de Andalucia
Aprenda a controlar la irritabilidad, es una guía que se centra en brindar consejos y técnicas para controlar la irritabilidad y manejar las emociones de manera efectiva. Explica cómo la irritabilidad puede afectar negativamente las relaciones y el rendimiento, y ofrece estrategias para gestionarla de forma constructiva.¿Cómo afrontar el duelo?
Junta de Andalucia
¿Cómo afrontar el duelo?, es una guía de autoayuda dirigida a personas que están experimentando el proceso de duelo por la pérdida de un ser querido. Destaca la importancia de hablar abiertamente sobre el duelo y describe las etapas emocionales asociadas con la pérdida.Manual de grupos de autoayuda
Secretaría de Inclusión y Bienestar Social
Manual de grupos de autoayuda, es un documento que proporciona sugerencias y pautas para organizar, establecer y dirigir grupos de autoayuda. Contiene información sobre los diferentes tipos de grupos de autoayuda, cómo iniciar un grupo, requisitos mínimos, el funcionamiento de los grupos y sugerencias para su consolidación.
