Ejercicios de calentamiento antes de realizar Tai Chi
Autor: Johanna Rooimans
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Información
Descripción: Ejercicios de calentamiento antes de realizar Tai Chi por Johanna Rooimans presenta una guía práctica para preparar el cuerpo antes de la práctica del Tai Chi. Descubre la importancia de la movilidad articular, el estiramiento muscular y la respiración para una experiencia de Tai Chi más segura y efectiva.
Páginas: 13
Megabytes: 0.16 MB
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