El poder de estar tranquilo
Autor: Pure Edge
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Información
Descripción: El poder de estar tranquilo, es un cuaderno de reflexión que explora técnicas y ejercicios para cultivar la tranquilidad mental y la atención plena. Proporciona herramientas como la práctica de la respiración consciente, el uso de un frasco mental para calmarse y ejercicios de mindfulness.
Tema: Poder Mental
Páginas: 83
Megabytes: 6.1 MB
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