HIIT Calistênico
Autor: Cauê Vazquez La Scala Teixeira
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Información
Descripción: HIIT Calistênico, es un documento que destaca la combinación del entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) con ejercicios calisténicos, promoviendo mejoras en la aptitud física general al unir los beneficios de ambos en un enfoque eficiente y práctico.
Tema: Calistenia
Páginas: 30
Megabytes: 0.32 MB
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