Técnicas de relajación en el paciente con ansiedad
Autor: Esther Rodríguez Díaz
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Información
Descripción: Técnicas de relajación en el paciente con ansiedad, es un documento que destaca la importancia de utilizar terapias de relajación como alternativa a la psicofarmacología en el tratamiento de la ansiedad. Presenta diferentes técnicas de relajación, como la relajación progresiva de Jacobson, el entrenamiento en respiración, el entrenamiento autógeno de Schultz, mindfulness, meditación, visualización e imaginación guiada, y yoga o taichi.
Tema: Ansiedad
Páginas: 8
Megabytes: 0.12 MB
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