Yoga y Meditación
Autor: Luisa Pérez y Jñana Dakini
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Información
Descripción: Yoga y Meditación por Luisa Pérez y Jñana Dakini ofrece una guía de prácticas de yoga y meditación adaptadas para personas privadas de la libertad. Este manual busca brindar herramientas para mejorar el bienestar físico, mental y emocional, promoviendo la autogestión del estrés.
Páginas: 56
Megabytes: 3.7 MB
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