La percepción que tenemos de nosotros mismos es muy importante, porque a partir de ella también percibimos todo aquello que nos rodea. Que sea positiva esa percepción es muy recomendable, por eso queremos que indagues en el tema con esta selección de libros de amor propio en formato PDF y consigas las claves para lograrlo.
El amor propio, según la psicología, es esencial para un desarrollo mental sano, ya que nos habilita para ser altruistas y desarrollar la empatía, dos cualidades fundamentales para hacer el bien en el mundo. Aprende a alimentar estas y otras actitudes, con esta colección de libros de amor propio.
El amor propio es la valoración, aceptación y respeto que sentimos hacia nosotros mismos. Es un sentimiento que se desarrolla (o no) desde tempranas edades en el hogar, con el ejemplo y la orientación de los padres o figuras adultas significativas. Además, representa la base de los demás amores, es decir, el que se pueda sentir por otras personas.
Del amor propio también parte la autoestima que no es más que la evaluación que hacemos de distintos aspectos de nuestro ser como el físico, la personalidad, las cualidades, habilidades y destrezas con las que contamos. La autoimagen puede verse tergiversada si nuestro amor propio no está presente. De igual forma, se pueden desarrollar problemas para relacionarse, generar conflictos constantes e, incluso, enfermar tanto física como psicológicamente.
Algunas claves para lograr un amor propio consolidado y difícil de derrumbar, por otras personas y/o las circunstancias, son las siguientes: aceptación de uno mismo, hacer juicios positivos, evitar las comparaciones, desarrollar la empatía y el altruismo, hacer lo que nos apasiona, construir relaciones positivas, cultivar el autocuidado, entre otras.
Comienza a explorar los más de 20 libros de amor propio en formato PDF que hemos recopilado para que tránsitos el camino hacia la realización personal que tanto nos hace falta a todos.
Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Amor Propio:
7) Técnica PNL para amarse y apreciarse más así mismo (Artículo)
MF Editores y Aprender PNL
8) Taller para adolescentes 1ª Parte: “Yo valgo la pena: la autoestima”
Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social
Libros de Amor Propio en Portugués
Y bien, esta fue nuestra colección de libros de Amor Propio en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!
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