El desamor no tiene por qué atravesarse con excesivo sufrimiento, ni tiene por qué ser una etapa interminable que consuma nuestras vidas.
Es posible aprender de nuestras relaciones y seguir adelante sin caer en obsesiones, conoce cómo lograrlo con nuestra selección de los mejores libros de desamor disponibles en el mercado.
Se puede ver el desamor como una gran oportunidad de vernos a nosotros mismos, en qué podemos mejorar y de qué somos capaces de lograr como individuos. Hacia eso apunta cada uno de los mejores libros de desamor que te recomendamos en esta sección.
Hoy más que nunca las relaciones se han configurado de tal manera que ya es aceptado socialmente el hecho de que muchas tienen tiempo de caducidad. Lo más común es que experimentemos varios amores antes del definitivo o de quedarnos en soledad por elección.
Cualquiera sea el caso, es plausible vivir el proceso de manera saludable, aprovechando cada etapa al máximo, incluso, aquellas donde las emociones negativas nos embargan. Y la clave está en buscar toda la ayuda posible para superar el desamor exitosamente.
Como los libros son una excelente fuente de conocimiento y allí está plasmado el trabajo de profesionales y expertos en el tema, te recomendamos ampliamente los libros sobre desamor de esta lista que te presentamos.
Déjate guiar por el proceso, abre tu mente al cambio. Las rupturas amorosas tienen grandes ventajas, ya que nos dan la oportunidad de enfocarnos en nuestro crecimiento personal, que muchas veces abandonamos cuando nos encontramos en pareja.
Perderse el tesoro oculto que trae el desamor, es una lástima, desde todo punto de vista. Sé esa persona proactiva que busca su bienestar ante cualquier situación difícil.
Echa un vistazo a nuestra selección de los mejores 15 libros sobre desamor, una lista de títulos que sin duda te van a cambiar la vida de forma positiva.
Al finalizar te recomendamos que visites:
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1) Las mujeres que aman demasiado
Autor: Robin Norwood
¿Quién es Robin Norwood?, Es una terapeuta famosa que ha ayudado a cambiar la perspectiva de amar de muchas mujeres en el mundo, ya que muchas no saben hacerlo, y se entregan de una forma desmedida con tal de no ser rechazadas.
Las Mujeres que Aman Demasiado se ha convertido en un clásico de la literatura psicológica, presentando mucha ayuda en cómo se deben llevar las relaciones de pareja, estableciendo en él los pasos necesarios para librarse del amor toxico y construir una relación sana, donde la base sea el respeto, el amor, y la aceptación.
Cuando una mujer sufre por su pareja, cuando la mayoría de conversaciones giran en torno a “él”, cuando se deja de compartir con la familia por estar con “él”, cuando todas tus acciones son con “él”, es un indicativo del síndrome de “amar demasiado”, y es algo que debe corregirse.
- Norwood, Robin (Autor)
2) Amar o depender
Autor: Walter Riso
Walter Riso es un autor exitoso, sus libros son prácticamente un bestseller literario, y son vendidos como “pan caliente” en todos los países donde son distribuidos. Sus temas corresponden en su mayoría a la terapia de pareja, un tema muy llamativo y citado actualmente.
Amar o depender es su obra presente, en la cual explica cómo el apego mal canalizado en las relaciones de pareja se puede convertir en una obsesión, dañando así la relación, y a los involucrados de manera emocional. El otro punto negativo es que la persona se vuelve dependiente, y en ocasiones su contraparte se aprovecha de esto.
Este material se presenta como un salvavidas para esas personas que están pasando por el proceso de dolor en un ruptura, y necesitan sanación debido a que no pueden olvidar a su pareja, también sirve para aquellos que tienen una relación sana y desean mantenerla.
- Riso, Walter (Autor)
3) Me cuesta tanto olvidarte
Autor: Mariela Michelena
El desamor es uno de los temas más comunes y frecuentes en nuestros tiempos, tristemente existen muchas personas que se dedican a jugar con los sentimientos ajenos, sin importar el daño que puedan ocasionar, ya que para ellos una relación es considerada solo un momento de diversión.
Sin embargo, no todos los seres humanos son así, hay quienes se dedican a amar a su pareja incondicionalmente, y al final terminan lastimados; para ellos es este libro.
Me cuesta tanto olvidarte se ha convertido en el acompañante ideal para personas que han sufrido una ruptura, ayudándoles a comprender los sentimientos que experimentan a causa de su desdicha, y enseñándoles la forma correcta de olvidar a ese ser que tanto amaron. Su autora, es una psicoanalista con experiencia, que ha ayudado a muchos en diferentes partes del mundo.
4) Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
Autor: Walter Riso
“El tiempo ayuda, pero hay que ayudar al tiempo”, ¿has escuchado eso en alguna ocasión?, déjame decirte que es el lema del autor Walter Riso, uno de los psicólogos y escritores más respetados a nivel mundial. Su estudio de la afectividad humana le ha ayudado en la comprensión de las emociones, desarrollando métodos para mantenerla siempre en su mejor estado.
Ya te dije adiós, ahora como te olvido es un libro dedicado a quienes sufren un desamor, pero que su mayor dolor es no poder olvidar a su ex – pareja, esto según el autor es bastante dañino, y debe ser resuelto rápidamente, y de la mejor manera posible.
Motivo por el cual presenta una terapia efectiva a través de las páginas de su libro, donde prácticamente te guiará a la distancia, ayudándote a superar las fases de tu duelo afectivo: negación, ira, depresión, negociación, y la aceptación.
5) La Buena Ruptura: Cómo convertir una pérdida desoladora en lo mejor que te ha pasado
Autor: Ángela Covas
La Buena Ruptura: Cómo convertir una pérdida desoladora en lo mejor que te ha pasado. Si logras conseguir lo que dice el título del libro, seguramente tu ex se molestara, pero seamos honestos, en rupturas de pareja, eso es lo mejor que puede suceder, ya que a la larga será algo muy beneficioso, y a la vez emocionante.
La sensación de sentirte libre y volver a comenzar es algo especial luego de una triste pérdida afectiva, por lo que la autora Ángela Covas se ha planteado el objetivo de ayudarte a través de este material.
Es una propuesta motivacional, que sirve de compañía y ánimo en el proceso de dolor, donde sus páginas se volverán en tu confidente, tu pañito de lágrimas y demás. Cuando alcances la luz al final del túnel, comprenderás que la ruptura es lo mejor que te ha podido pasar.
- Covas, Angela (Autor)
6) El fin del desamor
Autor: Gio Zararri
“Eligiendo ser feliz sentirás como este problema y este dolor, pueden esconder una fantástica oportunidad para mejorar tu realidad.” Así piensa Gio Zararri, un hombre que ha podido entender a través de sus experiencias personales y estudios acerca de las emociones, cómo superar las rupturas afectivas de la mejor manera posible, y tomar esa desdicha como una oportunidad para salir adelante.
El fin del desamor es un libro que ha ayudado a muchas personas en este asunto tan delicado donde cada quien puede tomarlo de forma diferente, sin embargo las enseñanzas reflejadas en esta obra son útiles para cualquier caso.
Superar una ruptura no es fácil, dejar ir todo ese amor que sigue en ti puede ser muy complicado, pero tienes que reconocer que en tu vida, no hay nadie más importante que tú.
- Zararri, Gio (Autor)
7) Cómo superar una ruptura con el pensamiento: Guía para vencer el desamor y salir fortalecido
Autor: Patricia Córdoba Alvarez
¿Cuáles son los pensamientos que una persona puede tener luego de una ruptura amorosa?, la verdad es que son muchos, para nombrar algunos, aquí los siguientes: fue mi culpa, odio el amor, no volveré a ser igual, no puedo seguir adelante, no sé qué hacer, me utilizaron, se aprovecharon de mí, etc.
Cada uno de esos pensamientos son legítimos, más no saludables, debido a que pueden sumergir a la persona en un profundo vacío del cual le será muy difícil salir, y le llevará a realizar cosas indebidas, ya que en ese estado no se piensa claramente.
La idea de la autora es ayudarte a comprender la realidad de una pérdida, que no es fin del mundo, y que se puede salir adelante. Todos sus consejos están distribuidos en las páginas de su libro titulado: Cómo superar una ruptura con el pensamiento: Guía para vencer el desamor y salir fortalecido.
- Alvarez, Patricia Córdoba (Autor)
8) Come, reza, ama
Autor: Elizabeth Gilbert
Cuando ves la portada de un libro que tiene el sello de bestseller, sabes que estás ante un texto de calidad, y cuando te das cuenta que ha vendido más de 10 millones de ejemplares no te queda otra opción que comprarlo, así no sea tu género preferido.
Come, reza, ama es un libro que cumple con esas características, así que sería muy recomendable que lo leas, de seguro no te arrepentirás al hacerlo, sino que lo vas a recomendar. Trata acerca de una mujer que viaja por varios continentes en búsqueda de su vida interior.
El nombre de la protagonista es Elizabeth Gilbert, quien ha sufrido un divorcio muy doloroso, y luego al tratar de “sacarse el clavo con otro clavo” sufre un desengaño amoroso, ¡para morirse!, pero en medio de todo esto decide provisionalmente tomar un cambio de aires, lo cual será muy beneficioso para su vida.
9) El amor en los tiempos del cólera
Autor: Gabriel García Márquez
Libros de gran éxito han sido escritos por Gabriel García Márquez, un autor Colombiano de gran influencia en la literatura universal. Su fama se catapultó con la conocida novela 100 años de soledad, que muchos de nosotros leímos en nuestros años de secundaria.
El ganador del premio Nobel de literatura trae en esta ocasión un libro llamado El amor en los tiempos de cólera, el cual trata acerca de una relación entre Fermina Daza y Florentino Ariza, quienes son dos pueblerinos que tienen entre ellos una historia de amor inolvidable.
El New York Times aseguró que El amor en tiempo de cólera es quizás una de las mejores historias de amor jamás contadas, está llena de prosas que mezclan la realidad con la magia, haciendo de este título una excelente lectura.
Obra perteneciente a los mejores 100 libros de la historia.
- García Márquez, Gabriel (Autor)
10) Crónicas del desamor
Autor: Elena Ferrante
Crónicas del desamor es una trilogía escrita por Elena Ferrante, una autora que ha cautivado a más de 5 millones de lectores con esta excelente obra, donde expone los miedos, los temores, las angustias, los desvaríos, y las penurias que sufren varias mujeres en temas del amor.
Las 3 obras son las siguientes: El amor molesto, los días del abandono, y la hija oscura. En la primera de ellas cuenta acerca de Delia y su madre, y como esta se ahogó en el día de su cumpleaños, la segunda narra la vida de una madre soltera (abandonada), que debe salir adelante a pesar de las dificultades, y la tercera obra relata como Leda debe afrontar la realidad de que las relaciones con sus hijas no son las mejores.
Cabe destacar que las dos primeras fueron adaptadas al cine, y de la tercera se creó un libro independiente.
11) Crónica del desamor
Autor: Rosa Montero
Rosa Montero es una escritora célebre en España, pues sus libros tienen la particularidad de expresar el nacionalismo de sus connacionales de diferentes maneras, ya sea en la política, en el amor, en las tristezas, en las alegrías, en las derrotas, etc. Su manera de escribir le ha llevado a ganarse varios premios dentro de la capital.
Su libro Crónica del desamor abarca ese cambio generacional que ocurre en el país español, en donde los jóvenes comienzan a hacerse adultos, y los mayores se convierten en ancianos. Emula el orgullo, la ignorancia, la intrepidez, y el dolor de las relaciones pasadas.
El personaje principal se llama Ana, una redactora de revista y madre soltera, quien deberá cuidar de su hijo sin descuidos en una revoltosa ciudad de Madrid en los años setenta.
12) Heartburn: El difícil arte de amar
Autor: Nora Ephron
¿Quién dijo que amar era sencillo?, es una de las tareas más difíciles de conseguir, pero quienes logran hacerlo viven felices y contentos por muchos años de su vida. En esta tarea toca el integrarte a la vida de otra persona sin intentar cambiarla, y a su vez permitir que esta se integre a la tuya.
Nora Ephron trata de plasmar esta dura realidad en su novela Heartburn: El difícil arte de amar, donde usa la figura de una pareja bastante tóxica, que debe aprender a convivir para mantenerse unidos y criar correctamente a sus hijos.
Al leerla aprenderás que la vida de pareja no es sencillo, y si estas en soltería, te hará pensar seriamente en el asunto, en cambio si ya estás en matrimonio, te enseñará a aceptar a tu cónyuge de la mejor manera, para hacer de su relación la más favorable y hermosa de todas.
13) Si supieras
Autor: Kristan Higgins
Si supieras, es una frase que esconde muchos secretos, cuando la decimos en algún momento dejamos en intriga a nuestros oyentes, y siempre les viene el mal pensamiento en forma de pregunta: ¿Qué me estará ocultando?
El libro presente mantiene la misma temática, su título expresa las verdades escondidas que salen a flote después de mucho tiempo, verdades que derrumban castillos, acaban relaciones y cambian el pensamiento de quienes las descubren.
Cuenta la vida de Jenny, quien es una diseñadora de bodas, la más famosa del momento, pero que en su vida ha sufrido un divorcio, por lo que cada vez que realiza su trabajo es como si se clavara un puñal en el pecho. En medio de sus desvaríos renuncia a todo y se va a casa de sus padres en otra ciudad, allí descubrirá que no todo es color de rosa como lo era en su infancia.
14) La amaba
Autor: Anna Gavalda
La amaba cuenta las memorias de un ricachón de sesenta y cinco años. Un hombre llamado Pierre, quien en los mejores años de su vida fue un excelente empresario, latin lover, y un gran mentiroso.
Pierre tiene un hijo que está casado con una mujer llamada Chloe, ambos tienen dos hijas, y cuando todo parece ir muy bien, de repente abandona a su esposa. La cual sumida en su dolor no sabe qué hacer; allí es donde entra en escena el hombre rico, invitándole a quedarse juntamente con sus hijas en una casa de retiro, esto lo hace con la intención de subirle el ánimo.
En ese lugar cuando están bajo el efecto de la bebida, comienzan a contarse cosas, allí es donde Pierre descubre su corazón, y le cuenta acerca de secretos que ni siquiera su hijo sabe, pero que necesitaba decir, como si de una confesión se tratase.
15) El otro hijo
Autor: Nick Alexander
Cuando se llega a la tercera edad, generalmente se piensa que se ha vivido todo lo que se podía vivir, sin embargo, no siempre es así. Existen personas que en sus últimos años de vida disfrutan mucho más que en los tiempos de su juventud. Tal es el caso de Alice, la protagonista de esta novela.
El otro hijo cuenta cómo esta mujer ha vivido toda una vida para satisfacción de los demás, ejemplo de ello: fue una hija obediente a sus padres, luego una mujer sumisa a su marido, y por último una abnegada madre con sus dos hijos.
Pero al pasar el tiempo, ya sin padres, con sus hijos fuera de casa, comienza a pensar acerca de su nueva realidad, pues ya no tiene para quien vivir, y allí es donde su vida cambia por completo.
- Alexander, Nick (Autor)
Y bien, esta fue nuestra selección de los mejores libros de Desamor. Esperamos que te haya gustado y puedas encontrar el libro que estas buscando!
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