Guía rápida sobre el ayuno intermitente para principiantes

Autor: Joseph Mercola

*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.

Descargar

Esto puede interesarte

Menú Ayuno Intemitente (Artículo)

Gym Virtual Center

Ayuno Intermitente

Vivri

Ayuno intermitente: revisión bibliográfica sobre su efecto en la salud cardiometabólica y en la pérdida de peso

Patricia del Pilar Martínez Piña

Análisis del ayuno intermitente y su efecto en la salud, en la pérdida de peso y en el rendimiento deportivo

Andrés Arroyo Campo

El papel del ayuno en el bienestar integral de la persona

Teresa Ochoa-Rivera, Ericka Ileana Escalante-Izeta y Ángel Francisco Méndez-Montoya