Cómo convertirte en el detective de tus propias emociones

Manual de UNICEF estructurado en diez lecciones sobre el manejo de emociones. Incluye fundamentos de regulación emocional, técnicas para volver a la calma y herramientas para identificar y nombrar lo que se siente.

Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia

Cuadernillo de talleres para adolescentes con cuatro módulos sobre autoestima, derechos, sexualidad, convivencia y autoprotección. Cada sesión combina información con ejercicios prácticos.

World Vision Nicaragua

Cuaderno con seis módulos de talleres para desarrollar habilidades sociales, planificación financiera, derechos ciudadanos y autonomía. Pensado para jóvenes que están saliendo del sistema de protección.

Sonia Vidal

Guía sobre las cinco dimensiones del autocuidado: físico, emocional, cognitivo, social y espiritual. Incluye ejercicios prácticos y bibliografía para profundizar.

Fundasil

Taller con cinco fichas prácticas para trabajar la autoestima adolescente. Incluye ejercicios para identificar pensamientos erróneos, aceptar la imagen corporal y reconocer cualidades propias.

Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad