Guía de ejercicios realizables con el propio peso corporal, con banda elástica y con fitball
Autor: Sebastien Borreani
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Información
Descripción: Guía de ejercicios realizables con el propio peso corporal, con banda elástica y con fitball, es una obra que destaca la importancia del ejercicio físico seguro y efectivo, presentando una variedad de ejercicios detallados para tonificar diferentes grupos musculares.
Tema: Calistenia
Páginas: 87
Megabytes: 1.78 MB
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