Guía de ejercicios realizables con el propio peso corporal, con banda elástica y con fitball
Autor: Sebastien Borreani
*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.
Ficha del documento
Título: Guía de ejercicios realizables con el propio peso corporal, con banda elástica y con fitball
Autor: Sebastien Borreani
Páginas: 87
Tamaño: 1.78 MB
Formato: PDF
Esto puede interesarte
Manual de Calistenia
Autor: Secretaria Nacional del Deporte, Uruguay
Páginas: 74
Tamaño: 1.99 MB
Formato: PDF
Entrenamientos con el propio peso: Beneficios y consejos
Autor: Runtastic
Páginas: 43
Tamaño: 1.05 MB
Formato: PDF
Manual de calistenia. Entrenamiento con parallettes
Autor: Ignittion Calisthenics
Páginas: 38
Tamaño: 2.12 MB
Formato: PDF
Ejercicios de carga natural
Autor: Miguel Vélez Blasco
Páginas: 15
Tamaño: 0.82 MB
Formato: PDF
Rutina Tirón Empuje de calistenia
Autor: Calistenia JHK
Páginas: 3
Tamaño: 0.11 MB
Formato: PDF
