Las 30 claves para adelgazar de forma saludable
Autor: Saber Vivir
*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.
Información
Descripción: Las 30 claves para adelgazar de forma saludable, es un documento que ofrece consejos y trucos para perder peso de manera saludable a través de hábitos alimenticios y de ejercicio. Destaca la importancia de abandonar dietas milagrosas y adoptar un enfoque sostenible para la pérdida de peso.
Tema: Libros para bajar de peso
Páginas: 34
Megabytes: 0.48 MB
Esto puede interesarte
Adelgazar sin Riesgo
Olivares S, Zacarías I y González CG.
Adelgazar sin Riesgo, es un documento que ofrece recomendaciones sobre hábitos de alimentación y actividad física para lograr una pérdida de peso saludable y prevenir enfermedades asociadas a la obesidad.Mantenimiento de la Pérdida de peso En la vida real
Sociedad Española de Obesidad
Mantenimiento de la Pérdida de peso En la vida real es un documento que aborda los desafíos de mantener la pérdida de peso a través de cambios en la alimentación, el ejercicio y la modificación de hábitos, destacando la importancia de la constancia y el seguimiento a largo plazo.Consejos útiles para bajar de peso
American College of Physicians
Consejos útiles para bajar de peso es una guía práctica que ofrece consejos sobre hábitos alimenticios saludables, actividad física, calidad del sueño y manejo del estrés para ayudar a las personas a perder peso de manera efectiva y mejorar su salud en general.Control de peso de forma saludable
Comunidad de Madrid
Control de peso de forma saludable, es un documento que aborda el sobrepeso y la obesidad, ofreciendo pautas nutricionales para mantener un peso adecuado y perder peso de manera saludable.Come más saludablemente
American Diabetes Association
Come más saludablemente, es una guía breve sobre cómo perder peso y mejorar la salud a través de una alimentación equilibrada y saludable. Se enfoca en la importancia de reducir calorías, comer alimentos menos procesados y agregar actividad física a la rutina diaria.
