Método pilates. Manual teórico - práctico
Autor: Soledad Colella y Marcela Ochoteco
*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.
Información
Descripción: Método pilates. Manual teórico - práctico por Soledad Colella y Marcela Ochoteco es una guía ilustrada para principiantes y avanzados en Pilates. Explora desde posturas básicas hasta ejercicios más complejos, ideal para comprender y aplicar el método.
Páginas: 40
Megabytes: 1.95 MB
Esto puede interesarte
Manual de capacitación en pilates mat nivel 1
Extensión: PDF | 92 páginas
Manual de capacitación en pilates mat nivel 1 por Soledad Colella y Marcela Ochoteco es una guía teórica y práctica para profesores y alumnos avanzados. Explora los fundamentos, la anatomía y ejercicios del método Pilates Reformer nivel I, ideal para una formación integral y de calidad.
Manual de Capacitación y Entrenamiento para ejercicios de Pilates Reformer
Extensión: PDF | 51 páginas
Manual de Capacitación y Entrenamiento para ejercicios de Pilates Reformer por Julián Adolfo González Arboleda, este documento detalla ejercicios fundamentales en el Reformer, un equipo esencial de Pilates. Descubre la técnica y principios básicos para un entrenamiento efectivo y seguro.
