Manual de Capacitación y Entrenamiento para ejercicios de Pilates Reformer

Autor: Julián Adolfo González Arboleda

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Título: Manual de Capacitación y Entrenamiento para ejercicios de Pilates Reformer

Autor: Julián Adolfo González Arboleda

Descripción: Manual de formación con 70 ejercicios de Pilates Reformer de nivel básico e intermedio. Incluye los principios del método, la alineación postural y adaptaciones para distintos perfiles.

Páginas: 51

Tamaño: 1.52 MB

Formato: PDF

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