Rutina Tirón Empuje de calistenia
Autor: Calistenia JHK
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Información
Descripción: Rutina Tirón Empuje de calistenia, es una guía detallada de entrenamiento de calistenia que presenta rutinas específicas para los días de tirón, empuje y pierna, con ejercicios y repeticiones detalladas para cada sesión.
Páginas: 3
Megabytes: 0.11 MB
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