El ayuno, beneficios y pautas (Artículo)
Mareva Gillioz
Texto divulgativo de 3 páginas que resume los principales tipos de ayuno (estricto, Büchinger, intermitente), sus beneficios físicos y psicoespirituales y pautas de iniciación.
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PDF verificado · Descarga segura - Respuesta metabólica al ayuno
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