El ayuno, beneficios y pautas (Artículo)

Autor: Mareva Gillioz

*Por favor, espera unos segundos a que se cargue el documento; el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si prefieres, puedes descargar el archivo haciendo clic en el enlace a continuación.

Cargando PDF...

Detalles del Documento

Título: El ayuno, beneficios y pautas (Artículo)

Autor: Mareva Gillioz

Descripción: Texto divulgativo de 3 páginas que resume los principales tipos de ayuno (estricto, Büchinger, intermitente), sus beneficios físicos y psicoespirituales y pautas de iniciación.

Páginas: 4

Tamaño: 0.06 MB

Formato: PDF

Descargar PDF PDF verificado · Descarga segura

Libros Similares

Ayuno intermitente: revisión bibliográfica sobre su efecto en la salud cardiometabólica y en la pérdida de peso

Trabajo Final de Máster (UOC, 35 páginas) que revisa la literatura científica sobre los efectos del ayuno intermitente en marcadores cardiometabólicos y pérdida de peso.

Patricia del Pilar Martínez Piña

Formato: PDF 36 páginas 1.2 MB

PDF verificado · Descarga segura

Análisis del ayuno intermitente y su efecto en la salud, en la pérdida de peso y en el rendimiento deportivo

Trabajo de Fin de Grado en Ciencias de la Actividad Física (28 páginas) que analiza el ayuno intermitente desde tres ángulos: salud metabólica, pérdida de peso y rendimiento deportivo.

Andrés Arroyo Campo

Formato: PDF 29 páginas 0.43 MB

PDF verificado · Descarga segura

El papel del ayuno en el bienestar integral de la persona

Artículo académico de 20 páginas que aborda el ayuno desde una perspectiva integral: biológica, psicológica y espiritual, combinando aportes de ciencias sociales y nutrición.

Teresa Ochoa-Rivera, Ericka Ileana Escalante-Izeta y Ángel Francisco Méndez-Montoya

Formato: PDF 21 páginas 0.42 MB

PDF verificado · Descarga segura

Aplicaciones clínicas del ayuno intermitente (Artículo)

Revisión clínica de 8 páginas en la Revista de Nutrición Clínica y Metabolismo sobre los mecanismos fisiológicos del ayuno intermitente y sus aplicaciones en obesidad, diabetes y cáncer.

Marisa Canicoba

Formato: PDF 9 páginas 0.17 MB

PDF verificado · Descarga segura

Importancia de la grasa para la supervivencia en el ayuno, vista a través de una enzimopatía (Artículo)

Artículo bioquímico de 9 páginas que explica el papel de los ácidos grasos en la supervivencia durante el ayuno, ilustrado con el caso de la deficiencia de acil-CoA deshidrogenasa.

Aurelio Mendoza Medellín

Formato: PDF 10 páginas 0.27 MB

PDF verificado · Descarga segura

¡AYÚDANOS A DIFUNDIR EL HÁBITO DE LA LECTURA!