Estrategias para Afrontar el Duelo tras una Ruptura

Responde una a una las preguntas que aparecen después de una separación: por qué duele tanto, cómo enfrentar los recuerdos y qué actitud mantener con la ex pareja. Formato de preguntas y respuestas, directo y sin rodeos.

Mª Teresa Vega, Inmaculada Cid

Recorre el torrente de emociones posterior a la separación: negación, ira, culpa y la salida hacia la recuperación. Texto breve de un centro de orientación familiar, pensado para leerse de una sentada.

Carlos Robles Candanedo

Conferencia sobre cómo diferenciar la soledad que aísla de la que permite reconstruirse. Útil para la etapa posterior a la ruptura, cuando hay que aprender a estar sin la otra persona.

Alejandro Rocamora Bonilla

Propuesta de intervención psicológica para quienes no logran soltar a la ex pareja después de la ruptura. Explica cómo se forma la dependencia emocional y presenta un programa estructurado para superarla.

Alba Anguita Corbo

Estudio sobre por qué el duelo por una ruptura amorosa duele como una muerte y por qué el entorno rara vez lo reconoce como tal. Revisa las teorías psicológicas del duelo aplicadas al final de una relación.

Jorge Alejandro Gómez Bedoya