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+15 Libros de Ayurveda Gratis [PDF]

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La sabiduría de las culturas milenarias siempre es necesaria para ayudarnos a comprender eventos del presente. El área de la medicina natural suele incorporar prácticas de estas culturas antiguas con el propósito de encontrar soluciones alternativas. En nuestra selección de libros de ayurveda en formato PDF encontrarás información de relevancia en este campo.

Nuevamente el avance de la medicina no occidental es una realidad, ya que muchas personas la consideran como una alternativa a la hora de someterse a ciertos tratamientos. Aprende más a fondo de una de las formas más interesantes de abordar la salud con nuestros libros de ayurveda.

Ayurveda es la medicina tradicional milenaria de la India que se caracteriza por ser holística, ya que se ocupa del equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Los tratamientos que se aplican son naturales y respetan la individualidad de los pacientes.

En la India Ayurveda se enseña formalmente en las universidades, y su práctica es legal y se ha constituido como la medicina oficial. Evidentemente, su abordaje de la salud es muy diferente al de la medicina occidental moderna. Su enfoque es más preventivo que curativo y apunta a la longevidad de los seres humanos, no tanto en tiempo como en calidad de vida.

Para la medicina Aryuveda la salud es la armonía entre las dimensiones del ser, cuando se da un desequilibrio, viene la enfermedad. La idea es que la intervención pueda darse en pacientes enfermos y sanos, ya que es de fácil aplicación. Consiste en adoptar las siguientes rutinas:

Alimentación: especialmente basada en vegetales, legumbres, frutas y especias, excluyendo la proteína animal, aunque no es obligatorio descartarla por completo. Se puede incluir en equilibrio.

Ejercicio físico: el cuerpo está diseñado para estar en movimiento y lo necesita para estar saludable. El ayurveda recomienda prácticas como el yoga.

Masajes: los masajes con aceites esenciales son imprescindibles, porque ayudan a la recuperación energética y alivian tensiones.

Meditación: el cuidado mental es muy importante en Aryuveda, por lo que se recomienda meditar durante diferentes momentos del día.

Echa un vistazo a nuestra colección de más de 15 libros de Aryuveda en formato PDF y descarga los que necesites en tus dispositivos electrónicos.

Lee. Aprende. Crece.

Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Ayurveda:

#1. Ayurveda inbound o medicine preventiva autor Onedrive.live.com | Fuente: Onedrive.live.com
#2. Los Doshas autor Onedrive.live.com | Fuente: Onedrive.live.com
#3. Ayurdeva: el conocimiento de la vida y la longevidad autor Marcus de Oliveira, D | Fuente: B.E.D.A
#4. Nutrición ayurdeva: Ciencia de la Salud Natual autor Onedrive.live.com | Fuente: Onedrive.live.com
#5. Ayurdeva: Masaje Abhyanga autor Julián Peragón | Fuente: Yoga Síntesis
#6. Remedios Caseros en Ayurveda autor Daniela Schifferstein | Fuente: Ayurveda Terapéutico
#7. Los secretos de autosanación ayurvedica autor Ayurveda Health | Fuente: Ayurveda Health
#8. Pranayamas para cada Dosha (Artículo) autor Onedrive.live.com | Fuente: Onedrive.live.com
#9. Medicina ayurveda: tratamiento panchakarma para la obesidad autor Irene Pastor Escartín | Fuente: Repositorio Institucional de Documentos
#10. Alimentos para cada Dosha autor Ayúrveda Querétaro | Fuente: Static1.squarespace.com

VISITÁ NUESTRA COLECCIÓN DE +3.500 LIBROS ¡GRATIS!

#11. Ayurveda (Artículo) autor Casa Asia | Fuente: Casa Asia
#12. Dieta Ayurveda (Artículo) autor Mariam Ali Gago | Fuente: Universidad Complutense de Madrid
#13. Secretos de Belleza Ayurveda para brillar en Año Nuevo autor Aiyayurveda | Fuente: Aiyayurveda
#14. Cómo balancear los doshas autor Clara Rivera Fournier y Nandikesha Baba | Fuente: Static1.squarespace.com

LIBROS DE AYURVEDA EN INGLÉS:

#15. A Brief Review about Ayurveda (Inglés) autor Arpit Kumar Ranawat | Fuente: MedCrave online
#16. Ancient remedies for a modern you: an introduction to ayurveda (Inglés) autor Premal Patel | Fuente: Banyan Botanicals
#17. Thoery of ayuderva (An onverview) (Inglés) (Presentación) autor Dr Chakra Pany Sharma | Fuente: Ayurveda

LIBROS DE AYURVEDA EN PORTUGUÉS:

#18. Ayurdeva na vida diária (Portugués) (Artículo) autor Daniele Barbosa | Fuente: Portal Estar Bem
#19. Guia de alimentação ayurvédica (Portugués) autor Daniele Barbosa | Fuente: Portal Estar Bem
#20. AYURVEDA: Um estudo das relações entre os Doshas e os pressupostos alimentares e espirituais autor Maria Natividade Gomes de Siqueira | Fuente: Repositório Institucional da UFPB

Y bien, esta fue nuestra colección de libros de Ayurveda en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!

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