Ayurveda. Masaje Abhyanga

Una introducción clara al Ayurveda y sus raíces védicas, que explica la teoría de los doshas y la constitución personal (prakruti) para entender este sistema milenario de salud.

Marcus de Oliveira

Recopila principios básicos del Ayurveda, rutinas diarias y remedios caseros sencillos para tratar molestias comunes con ingredientes naturales y hábitos saludables.

Daniela Schifferstein

Reúne recetas y rituales de belleza ayurvédica para el cuidado natural de la piel, con mascarillas, tónicos y tratamientos caseros que unen salud y estética.

AIYA Instituto Yoga y Ayurveda

Un trabajo académico que estudia el tratamiento panchakarma aplicado a la obesidad, con el detalle de sus fases de purificación, dietas equilibradoras y terapias complementarias.

Irene Pastor Escartín