Aprende a protegerte con nuestra colección de libros y guías gratis sobre defensa personal en PDF.
La defensa personal es una habilidad esencial para la seguridad y confianza en cualquier situación. Descubre técnicas, estrategias y principios de autodefensa para mejorar tu preparación ante posibles amenazas.
Explora nuestra selección de libros y guías encontrando información sobre artes marciales, tácticas de escape, psicología de la defensa y más. Amplía tus conocimientos con recursos prácticos y efectivos.
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Importante: A continuación, presentamos una colección de 3 Libros de Defensa Personal en formato PDF. Para acceder a la colección completa con más de 150 Libros de Deportes, simplemente desplácese hasta el final de la página. Allí encontrará todas las categorías disponibles.
Libros de Defensa Personal
#1 Manual de autodefensa feminista para mujeres
Extensión: PDF | 29 páginas
Manual de autodefensa feminista para mujeres por Maitena Monroy Romero, es un valioso recurso que aborda la violencia sexista desde una perspectiva feminista, ofreciendo herramientas teóricas y prácticas para la prevención y la actuación.
#2 Manual basico de procedimientos de defensa personal policial
Extensión: PDF | 138 páginas
Manual basico de procedimientos de defensa personal policial por Jose Maria Benito Garcia presenta técnicas de defensa personal adaptadas al contexto policial. Ofrece una guía práctica y fundamental para agentes, abordando desde técnicas básicas hasta protocolos de actuación.
#3 Manual práctico de protección y defensa personal para mujeres
Extensión: PDF | 20 páginas
Manual práctico de protección y defensa personal para mujeres por Gonzalo Carratalá Cuartero. Ofrece técnicas y consejos básicos de autodefensa diseñados específicamente para mujeres, abordando la violencia de género y la seguridad personal. Una guía concisa para sentirse más segura y preparada.
Guías de Defensa Personal
#1 Autodefensa para mujeres
Extensión: PDF | 29 páginas
Autodefensa para mujeres por Ediciones Degeneradas es una guía esencial para mujeres que buscan empoderarse y protegerse. Aborda la violencia de género desde una perspectiva de concienciación y ofrece herramientas prácticas para la autodefensa física y emocional.
#2 Defensa personal
Extensión: PDF | 5 páginas
Defensa personal por Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, es un documento conciso que define y amplía el concepto, destacando su aplicación en diversos contextos. Explora la defensa personal operativa, para la mujer y su relación con la legalidad.
#3 Defensa Personal Aplicada a las Artes Marciales
Extensión: PDF | 32 páginas
Defensa Personal Aplicada a las Artes Marciales por Bernardo Romay Pérez es un manual didáctico para entrenadores. Explora la programación y progresión de la enseñanza de defensa personal, integrando técnicas de Judo y Jiu-Jitsu.
#4 Sistema de Defensa Personal
Extensión: PDF | 98 páginas
Sistema de Defensa Personal por Yawara-Jitsu es un programa de enseñanza que abarca desde técnicas científicas hasta katas y combate total. Explora biomecánica, reflejos condicionados, y la aplicación práctica de diversas artes marciales para la autodefensa.
#5 Defensa personal
Extensión: PDF | 33 páginas
Defensa personal por Roberto Beas Ramos es una guía práctica para adquirir habilidades esenciales de autodefensa urbana. Este curso te prepara física y psicológicamente para reaccionar ante situaciones de violencia y protegerte.
Y bien, esta fue nuestra selección de libros de Defensa Personal gratis en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!
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