El sobrepeso, la autoestima baja y una autoimagen distorsionada puede dar lugar a problemas mentales relacionados con la alimentación. Si te interesa este tema en particular, entonces explora esta colección de libros de trastornos alimenticios en formato PDF, que te introducirá en él, respecto a sus causas, consecuencias, tratamiento y prevención.
Divulgar este tipo de contenido es especialmente relevante en estos tiempos, en los que la visibilización se ha hecho indispensable para alertar a las familias. Con nuestra selección de libros sobre trastornos alimenticios intentamos poner al alcance de la comunidad la posibilidad de investigar sobre este tópico y así obtener una visión clara de lo que significa.
Los trastornos alimenticios son somatizaciones o manifestaciones externas de una preocupación por aspectos como el peso, la talla y la comida. Lo experimentan tanto hombres como mujeres, aunque estadísticamente son más mujeres durante la adolescencia o juventud, por ser una etapa donde la presión social se siente con más fuerza.
Existen tres tipos de trastornos alimenticios. Aunque muchas personas sufren de uno solo de ellos, otras pueden desarrollar dos o, incluso tres, simultáneamente o por períodos de tiempos determinados.
Anorexia nerviosa: Consiste en un miedo exagerado a engordar, por lo que la persona intentará comer muy poco o nada, hasta el punto de matarse de hambre. También sufren de una autoimagen distorsionada, se perciben gordos cuando son realmente delgados o están muy por debajo de su peso normal. De igual manera, suelen hacer ejercicio de forma exagerada.
Bulimia: Se da como episodios de ingesta excesiva de alimentos, conocidos como “atracones”. La comida suele ser poco saludable y la acción de comerla en exceso crea una sensación de culpa insoportable, además de un miedo exagerado a engordar. Debido a esto la persona decide vomitar o usar laxantes (o ambos).
Comer compulsivamente: Son personas que tienen episodios de atracones también, pero no vomitan ni toman laxantes. Sin embargo, la culpa, el desprecio y la vergüenza están muy presentes lo que dificulta el bienestar general.
¿Quieres leer más? Entonces descarga más de 20 libros de trastornos alimenticios en formato PDF, de forma gratuita.
Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Trastornos Alimenticios:
Trastornos del comportamiento alimentario: Anorexia y Bulimia
Laura Rodríguez Santos, Manuel Antolín Gutiérrez y Francisco José Vaz Leal
Nutrición Saludable y Prevención de los Trastornos Alimentarios
Asociación Española de Enfermería de Salud Mental
Los trastornos de la conducta alimentaria
Juan Pablo Méndez, Verónica Vázquez-Velázquez y Eduardo García-García
Los trastornos de la alimentación: Un problema que va más allá de la comida (Artículo)
National Institute of Mental Health
Guía de recursos para el tratamiento de los trastornos del comportamiento alimentario
Melani Penna Tosso y Mar Garrido Pérez
Trastornos de la conducta cómo actuar desde la familia
Rosa Calvo Sagardoy, Rodrigo Puente y Pilar Vilariño
La anorexia nerviosa y la bulimia. Un problema de todos (Artículo)
Gonzalo Morandé Lavín
Tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria: Anorexia y Bulimia (Artículo)
Borrego Hernando O
Nutrición y trastornos del comportamiento alimentario
Sonia Gómez-Martínez, Esther Nova Rebato y Ana M.ª Vese Alcobendas
Libros de Trastornos Alimenticios en Portugués
Transtornos alimentares: anorexia e bulimia (Portugués) (Artículo)
Mariana Camargo Nascimento, Mariane Cristina Rodrigues y Mônica Midori Kido
Transtornos alimentares na adolescência: anorexia e bulimia numa perspectiva psicanalítica (Portugués)
Aline Graciele Haas
Y bien, esta fue nuestra colección de libros sobre Trastornos Alimenticios en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!
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