+20 Libros de Trastornos Alimenticios ¡Gratis! [PDF]

El sobrepeso, la autoestima baja y una autoimagen distorsionada puede dar lugar a problemas mentales relacionados con la alimentación. Si te interesa este tema en particular, entonces explora esta colección de libros de trastornos alimenticios en formato PDF, que te introducirá en él, respecto a sus causas, consecuencias, tratamiento y prevención.

Divulgar este tipo de contenido es especialmente relevante en estos tiempos, en los que la visibilización se ha hecho indispensable para alertar a las familias. Con nuestra selección de libros sobre trastornos alimenticios intentamos poner al alcance de la comunidad la posibilidad de investigar sobre este tópico y así obtener una visión clara de lo que significa.

Los trastornos alimenticios son somatizaciones o manifestaciones externas de una preocupación por aspectos como el peso, la talla y la comida. Lo experimentan tanto hombres como mujeres, aunque estadísticamente son más mujeres durante la adolescencia o juventud, por ser una etapa donde la presión social se siente con más fuerza.

Existen tres tipos de trastornos alimenticios. Aunque muchas personas sufren de uno solo de ellos, otras pueden desarrollar dos o, incluso tres, simultáneamente o por períodos de tiempos determinados.

Anorexia nerviosa: Consiste en un miedo exagerado a engordar, por lo que la persona intentará comer muy poco o nada, hasta el punto de matarse de hambre. También sufren de una autoimagen distorsionada, se perciben gordos cuando son realmente delgados o están muy por debajo de su peso normal. De igual manera, suelen hacer ejercicio de forma exagerada.

Bulimia: Se da como episodios de ingesta excesiva de alimentos, conocidos como “atracones”. La comida suele ser poco saludable y la acción de comerla en exceso crea una sensación de culpa insoportable, además de un miedo exagerado a engordar. Debido a esto la persona decide vomitar o usar laxantes (o ambos).

Comer compulsivamente: Son personas que tienen episodios de atracones también, pero no vomitan ni toman laxantes. Sin embargo, la culpa, el desprecio y la vergüenza están muy presentes lo que dificulta el bienestar general.

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Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Trastornos Alimenticios:

1) Trastornos del comportamiento alimentario: Anorexia y Bulimia

Laura Rodríguez Santos, Manuel Antolín Gutiérrez y Francisco José Vaz Leal

Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Trastornos Alimenticios:

1) Trastornos del comportamiento alimentario: Anorexia y Bulimia

2) Trastornos de la Alimentación

3) Nutrición Saludable y Prevención de los Trastornos Alimentarios

4) Los trastornos de la conducta alimentaria

5) Los trastornos de la alimentación: Un problema que va más allá de la comida (Artículo)

6) Anorexia

7) Guía de recursos para el tratamiento de los trastornos del comportamiento alimentario

8) Trastornos de la conducta cómo actuar desde la familia

9) Transtornos Alimentarios en gente joven (Artículo)

10) Desórdenes alimenticios (Artículo)

11) La anorexia nerviosa y la bulimia. Un problema de todos (Artículo)

12) La anorexia nerviosa (Artículo)

13) Tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria: Anorexia y Bulimia (Artículo)

14) Nutrición y trastornos del comportamiento alimentario

15) Farmacoterapia en los trastornos alimentarios (Artículo)

Libros de Trastornos Alimenticios en Inglés

16) Eating Disorders (Inglés)

17) Eating Disorders in Children and Adolescents (Inglés)

18) Eating Disorders (Inglés)

Libros de Trastornos Alimenticios en Portugués

19) Transtornos alimentares: anorexia e bulimia (Portugués) (Artículo)

20) Transtornos alimentares na adolescência: anorexia e bulimia numa perspectiva psicanalítica (Portugués)

21) Anorexia nervosa na adolescência (Portugués) (Artículo)