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El coaching es un proceso de acompañamiento que ayuda a definir metas, superar obstáculos y construir hábitos sostenibles. Cada sección agrupa títulos que tratan un aspecto distinto del trabajo del coach: fundamentos teóricos, herramientas prácticas, aplicaciones específicas y ejercicios para autoaplicar.
Son textos útiles para coaches en formación, profesionales que quieren incorporar el método y cualquier persona interesada en su desarrollo personal. Descargá el que te sirva y empezá por la sección que más se acerque a tu objetivo.
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Fundamentos
Libros de Coaching (Introducción y Fundamentos)
Empezá por la base del coaching: qué es, cómo funciona y qué herramientas usa un coach. Son lecturas para quien quiere entender el método antes de aplicarlo a un nicho concreto.
Recorrido extenso por los antecedentes del coaching, sus modelos principales (ontológico, apreciativo, PNL, sistémico) y aplicaciones organizacionales y ejecutivas, con capítulos firmados por varios coaches.
Reflexión humanista sobre el coaching como proceso de transformación personal: el viaje del héroe, las heridas de la infancia, el poder de elegir y prácticas para vivir con mayor consciencia.
Volumen introductorio que cuestiona las definiciones convencionales del coaching y propone una visión basada en la no directividad y los cuatro modos de ayudar a otra persona.
Módulo del posgrado en Health Coaching de la UOC: concepto y filosofía del coaching, orígenes históricos, teorías que sustentan el cambio de hábitos y aplicación al ámbito sanitario.
Estudio del perfil personal y profesional del coach: actitudes, habilidades de escucha y comunicación, competencias laborales necesarias para acompañar procesos de cambio.
Describe paso a paso las fases del proceso de coaching, desde el diagnóstico inicial y el diseño de objetivos hasta el seguimiento y la evaluación de resultados.
Manual breve elaborado por la Gerencia de Atención Primaria de Madrid: aplica la metodología del coaching a la práctica enfermera, con foco en hábitos de autocuidado y procesos de cambio en pacientes.
Dirección Técnica de Procesos y Calidad, Gerencia Adjunta de Planificación y Calidad
Repaso de las herramientas comunicativas fundamentales del proceso de coaching: lenguaje verbal y no verbal, escucha activa, preguntas poderosas y técnicas conversacionales.
Documento oficial de ASESCO que define el coaching profesional, sus competencias y estándares de calidad: el camino que no se recorre en soledad y la práctica del coaching como profesión.
Materiales para trabajar contigo mismo y construir tu propio proceso. Incluye ejercicios prácticos como la rueda de la vida, cambio de creencias limitantes y desarrollo de inteligencia emocional.
Material del Aula Mentor del Ministerio de Educación de España: definiciones del coaching y el liderazgo personal, su relación con el éxito profesional y autoconocimiento para liderar la propia vida.
Ejercicio práctico de autoevaluación: mapea las distintas áreas de la vida en una rueda, las puntúa del 1 al 10 y propone acciones concretas para equilibrar las áreas más descuidadas.
Ejercicio práctico de autoconocimiento: durante una semana se observa el diálogo interno mediante alarmas programadas para identificar las voces internas que dominan el pensamiento cotidiano.
Técnica de cinco pasos para identificar y transformar creencias limitantes en creencias potenciadoras, con escritura de afirmaciones nuevas y lectura diaria para consolidar el cambio.
Manual extenso de autocoaching: técnicas y ejercicios para la autorrealización, coaching efectivo, escucha activa, valores personales y aplicación del proceso de coaching al desarrollo individual.
Recorrido por los conceptos de inteligencia emocional y coaching: orígenes, definiciones y aplicación del proceso de coaching para mejorar las respuestas emocionales ante situaciones cotidianas.
La corriente que entiende al ser humano desde el lenguaje, fundada por Rafael Echeverría y Julio Olalla. Lecturas para quien busca profundizar en distinciones lingüísticas y transformación personal.
Manual extenso del coaching ontológico: ontología del lenguaje, observador, escucha, afirmaciones y declaraciones, emociones y estados de ánimo, PNL y ejercicios prácticos para la transformación personal.
Modelo integrado de la Programación Neurolingüística y la ontología del lenguaje aplicado al coaching: el observador, modelos mentales, sistemas de representación sensorial y herramientas conversacionales para el cambio.
Documento fundacional del coaching ontológico escrito por Rafael Echeverría con Julio Olalla en The Newfield Group: orígenes desde la obra de Fernando Flores y bases conceptuales de la práctica ontológica.
Aplicación del coaching al mundo corporativo: liderazgo, gestión del talento y desarrollo organizacional. Útil para gerentes, mandos medios y consultores que quieren incorporar el método.
Guía oficial de la Junta de Extremadura dirigida a gestores del talento, dinamizadores juveniles y deportistas de alto rendimiento: competencias del líder coach, retórica, oratoria y estilos persuasivos.
Cinco claves del coaching aplicado a directivos y mandos: mentalidad coach, formación profesional, ética en el ámbito corporativo y el rol del líder coach en organizaciones modernas.
Compendio amplio de modelos de liderazgo y herramientas de coaching aplicadas a jefes y directivos: liderazgo adaptativo, liderazgo transformacional, liderazgo educativo y casos prácticos comentados.
Guía corporativa de UGT-CEC que aplica las técnicas de coaching al diseño de planes de estímulo de la utilización de medidas de prevención de riesgos laborales en la empresa.
Trabajo de Fin de Grado en Pedagogía que analiza el coaching aplicado al ámbito empresarial: definiciones, debate sobre coach interno o externo, acreditaciones y evidencia sobre su efectividad.
Cómo intervenir en la dinámica grupal para que un equipo funcione como un sistema, no como una suma de individuos. Herramientas de diagnóstico y guías para coaches que trabajan con grupos.
Tratado sobre el coaching aplicado a equipos directivos transformacionales: las cinco disciplinas de un equipo exitoso, el proceso de coaching de equipo y casos prácticos en organizaciones contemporáneas.
Guía práctica que explica cómo el coaching de equipos puede mejorar la eficiencia de una organización: aplicación al líder y los empleados, identificación de problemas y cohesión grupal en el entorno empresarial.
Conclusiones del estudio realizado por la Comisión de Coaching de Equipos de ICF España sobre herramientas de diagnóstico: cómo evaluar la salud de un equipo más allá del rol de los individuos que lo componen.
El coaching aplicado al rendimiento deportivo y a la fortaleza mental del atleta. Manuales para entrenadores y materiales académicos sobre psicología del deporte.
Tratado universitario sobre coaching aplicado al deporte: liderazgo del entrenador, coaching emocional con deportistas, motivación, equipos de alto rendimiento y técnicas de automotivación.
Manual extenso sobre psicología y coaching aplicados al rendimiento deportivo: gestión del estrés competitivo, motivación, autoeficacia, manejo de la derrota y ejercicios prácticos para deportistas.
Artículo del Club Atlético de Madrid sobre el coaching aplicado a la dirección deportiva: estilos de liderazgo, inteligencia emocional del entrenador y proceso de coaching aplicado al equipo.
Artículo académico que vincula la figura del entrenador deportivo con la del coach y mentor organizacional, explorando las competencias compartidas y las particularidades de cada contexto.
Introducción práctica al coaching deportivo: competencias del coach, modelo GROW, alianza con el deportista, herramientas de PNL y conducción de sesiones de seguimiento.
Acompañamiento para construir hábitos alimentarios saludables y sostenibles. Fundamentos, herramientas y aplicaciones específicas como la pérdida de peso.
Revisión bibliográfica sobre el coaching nutricional aplicado al cambio de la conducta alimentaria en consulta: comparación con la metodología tradicional, modelos ODIBROPA y PRAMPE, y evidencia de eficacia en patologías como obesidad o cáncer.
Fundamentos del coaching aplicado a la nutrición: orígenes e influencias del coaching, escuelas y modelos, código deontológico y teorías motivacionales para el cambio de hábitos alimentarios.
Herramientas comunicativas y técnicas cognitivas aplicadas al coaching nutricional: tipos de preguntas, escucha activa, manejo de pensamientos automáticos, disonancias y autosabotaje en procesos de cambio alimentario.
Aplicación del coaching nutricional al proceso de pérdida de peso: valoración del estado nutricional, objetivos en la dieta equilibrada, dietas hipocalóricas y trabajo sobre el comer emocional.
Curso de 100 horas dirigido al profesorado: principios del coaching, cualidades del coach-docente, objetivos y creencias en el aula, proceso de coaching aplicado al aprendizaje del alumno y plan de acción personal.
Artículo académico sobre los fundamentos teóricos y metodológicos del coaching educativo: terminología, aplicaciones según el rol del beneficiario (directivo, docente o estudiantado) y desarrollo de competencias bajo los cuatro pilares del saber de Delors.
Cada uno de estos títulos cubre una pieza distinta del oficio del coach: fundamentos, aplicaciones, técnicas y casos prácticos. Elegí la sección que más se acerque a tu objetivo y empezá por ahí.
